Melmelada de gelatina PP

La melmelada en si mateixa és una postres baixa en calories. No conté greixos, gluten ni molts altres ingredients perjudicials per a la figura. És segura per a nens, diabètics i persones amb problemes d'estómac. Tanmateix, amb l'auge de l'alimentació saludable, han començat a aparèixer diverses varietats de melmelada de superdieta fetes de gelatina.

Melmelada PP baixa en calories - foto
Valor nutricional per ració
165 kcal
  • Proteïnes: 0 g
  • Greixos: 0 g
  • Hidrats de carboni: 0 g
*El valor nutricional es calcula per cada 100 g d'ingredients
  • Temps total:
  • Temps a la cuina:
  • Complexitat:
    Funcionarà fins i tot si ho fas per primera vegada. No només aquest plat, sinó la teva primera vegada.
  • Nombre de racions: 1
    15 gelees

Avui us proposo que prepareu una melmelada de taronja refrescant i deliciosa. V a casaEs diferencia de l'habitual en què està fet a base de gelatina i sense sucreAmb només 99 calories per cada 100 grams, aquest postre és perfecte per a qualsevol figura.

A fer Aquestes postres només requereixen tres ingredients senzills i la recepta es pot modificar per adaptar-la a les vostres necessitats.

Suc de taronja de manera saludable melmelada casolana Dóna a la delícia un color preciós i intens. La recepta no conté colorants ni conservants alimentaris. Així doncs, no perdem temps, anem a cuinar!

Recepta amb fotos pas a pas
Melmelada PP baixa en calories
Ingredients
Racions
15 gelees
  • Suc de taronja
    150 G
  • Gelatina
    16 G
  • Edulcorant
    7 G
Preparació

Pas 1

Aboqueu el suc de taronja en una cassola de fons gruixut. Pot ser d'un Tetra Pak o acabat d'esprémer.

Pas 2

Afegiu la gelatina i barregeu bé.

Pas 3

Deixeu que la barreja s'infli durant 10 minuts. El millor és seguir el temps indicat a l'envàs de l'espessent.

Pas 4

Col·loqueu la massa inflada amb gelatina a foc mitjà.

Pas 5

Remeneu constantment fins que la barreja quedi homogènia. Els grànuls de gelatina s'han de dissoldre completament.

Pas 6

Afegiu-hi l'edulcorant i remeneu-ho. Podeu fer servir mel o xarop d'auró com a edulcorant.

Pas 7

Ompliu el motlle amb la barreja de taronja. Refrigereu la melmelada durant 3-4 hores.

Pas 8
Melmelada PP baixa en calories - foto

Un cop transcorregut el temps, retireu amb cura la melmelada del motlle. Ja està a punt.

Consells

  • Feu servir motlles de silicona per congelar melmelada.
  • Perquè sigui més fàcil traslladar el motlle amb melmelada líquida a la nevera, primer col·loca-hi una taula de tallar a sota.
  • Tapeu la melmelada a la nevera amb film transparent per evitar que absorbeixi olors estranyes.
  • Remeneu la barreja de melmelada de fruites amb una espàtula, no amb un batedor de varetes. Un batedor de varetes crea bombolles d'aire que impedeixen que la barreja s'assequi uniformement.
  • Comproveu sempre la dolçor de la barreja abans que qualli. Si cal, afegiu-hi més edulcorant.

Amb què fer melmelada

Un requisit previ per a una melmelada perfecta i elàstica és un espessidor d'alta qualitat. Depenent de la recepta, la melmelada pot contenir pectina, gelatina o agar-agar.

En cert sentit, es tracta de tres espessidors amb propietats i resultats finals similars. El postre manté la forma, té una textura ferma i es fon a la llengua. Tanmateix, seria un error pensar que aquests ingredients són completament intercanviables.

  1. La pectina groga s'utilitza per fer melmelada. Conté estabilitzadors químics que ajuden els productes a mantenir la seva forma. La pectina en pols pura és adequada per a melmelades. La melmelada amb pectina és elàstica, moderadament densa i estable: no es fon a temperatura ambient i mantindrà la seva forma durant molt de temps.
  2. La melmelada també es fa amb gelatina, però després s'utilitzen sucs de fruita com a base. La textura és més semblant a la gelatina clàssica. És millor guardar-la a la nevera, ja que fins i tot a temperatura ambient, aquesta melmelada es fon ràpidament.
  3. La melmelada a base d'agar-agar és 100% estable, però tan dura que de vegades és difícil de mastegar. És una de les preferides entre els que prefereixen textures denses, ja que l'agar-agar no afecta el sabor de la melmelada.
Podeu fer melmelada saludable i dietètica per a tots els gustos: només cal substituir el suc de taronja per suc de poma, maduixa, cirera o qualsevol altre suc. No tingueu por d'experimentar i gaudiu del vostre sabor de melmelada casolana preferit.

Receptes similars
  • 1 hora i 10 minuts
  • 191 kcal
  • 5473
Pastís de tassa sense ou - Foto
  • 5 minuts
  • 205,5 kcal
  • 823
  • 6 hores
  • 119 kcal
  • 394
  • 4 hores
  • 104,5 kcal
  • 512
Melmelada de grosella negra casolana - foto
  • 8 hores
  • 107,1 kcal
  • 891
Gelat de crema de maduixa - foto
  • 10 hores
  • 77,4 kcal
  • 754
Categories de receptes
Afegeix un comentari

Pastís de pessic

Magdalenes

Melmelada