Magdalenes de Quaresma sense ous
Estem acostumats a pensar en els cupcakes com a pastissos rics i cremosos amb una cobertura rica. Però, què passa amb aquells que estan en dejuni o s'abstenen de productes animals? Els pastissers no perden temps satisfent els gustos de tots els amants de les postres.
- Proteïnes: 5,3 g
- Greixos: 11,6 g
- Hidrats de carboni: 43,1 g
- Temps total:
-
Complexitat:
És fàcil i senzill de preparar, però requereix una mica d'experiència. No tothom ho pot fer bé a la primera.
- Nombre de racions: 6
La frase "Magdalenes de Quaresma" no sona gaire apetitós. Però només fins que proveu aquesta delícia. Són tan fàcils de fer com els pastissos clàssics. Per descomptat, tingueu en compte que magdalenes veganes Necessitareu els productes adequats, i sovint són cars. Però, fins on no arribareu per salvar els animals i el medi ambient?
-
Farina130 G
-
Puré de fruites per a nadons115 G
-
xarop de carxofa de Jerusalem110 G
-
Crema de coco110 G
-
Cacau2 cullerades
-
Refresc1.5 culleradeta
-
suc de llimona1.5 cullerades
-
Crema de coco200 G
-
xocolata negra100 G
-
llet de coco200 G
-
sucre de coco50 G
Afegiu xips de xocolata negra a la crema de coco calenta. Podeu escalfar la crema als fogons o al microones.
Remeneu la barreja fins que la xocolata estigui completament fosa. Tapeu el recipient amb film transparent i refrigereu-lo durant unes hores per estabilitzar-lo.
A continuació, bateu la barreja amb una batedora fins que espesseixi.
Barregeu la nata i el sucre de coco en un bol de batedora.
Coure la barreja a foc lent durant uns 40-50 minuts, remenant de tant en tant per evitar que el caramel es cremi. Refrigerar durant un parell d'hores perquè el caramel qualli.
Aboqueu el compota de poma en un recipient. Jo faig servir menjar per a nadons comprat a la botiga.
Xarop de topinambur per endolcir.
Afegiu-hi la crema de coco. Bateu-ho fins que quedi suau.
Afegiu-hi gradualment la farina. Perquè les magdalenes no només siguin lleugeres sinó també adequades per a la dieta, feu servir farina d'arròs o de blat de moro.
Cacau en pols.
Extingim el bicarbonat de sodi amb suc de llimona. Pastem la massa.
Transfereix la massa de xocolata a motlles de forn. Coure els cupcakes en un forn preescalfat a 180 graus Celsius (350 graus Fahrenheit) durant 25 minuts. El temps de cocció variarà segons el forn.
Feu un forat a les magdalenes refredades.
Ompliu els centres amb caramel.
Fem taps de crema amb una màniga pastissera.
Els cupcakes de xocolata vegana estan a punt. Que els aprofitis!
Recepta de vídeo similar: Cupcakes de pastanaga de Quaresma amb crema de coco
La Quaresma és un temps per a experiments culinaris inusuals. Per cert, molts d'ells resulten brillants. Com aquest cupcake de pastanaga amb crema de coco, per exemple. A primera vista, la combinació sembla força estranya, però només fins que no fas la primera mossegada.
Aquest pastís de pastanaga lleuger es fon literalment a la boca, però és increïblement saludable i nutritiu: un tresor de vitamines. La cobertura esponjosa de llet de coco afegeix una dolçor i una aroma inoblidables. Tant als adults com als nens els encantaran aquests pastissos.
Podeu trobar una recepta detallada de magdalenes de pastanaga al canal de YouTube "Mikhail Vegan". La bloguera gastronòmica Yulia Yushakova la va compartir amb els espectadors, el canal de la qual inclou moltes altres receptes en vídeo de postres i productes de forn vegans.
Què puc fer servir com a substitut de la crema vegana?
La crema de coco pot ser difícil de trobar a les botigues generalistes. Però allà és molt més cara, i voleu que els vostres cupcakes tinguin una massa humida i esponjosa. Una bona alternativa a la crema de coco és la llet de coco. Bateu-la amb una petita quantitat de sucre glaç en una batedora fins que quedi cremosa.
També pots fer crema vegana amb llet de soja. Per fer-ho, barreja llet de soja i oli d'oliva en una proporció de 2:1. Bat la barreja fins que aconsegueixi una consistència espessa i cremosa.
Quant de temps es poden guardar magdalenes magres?
Independentment dels ingredients, qualsevol magdalena sense cobertura ni farcit es pot refrigerar fins a 72 hores. Per evitar que la massa absorbeixi olors, poseu les magdalenes en un recipient hermètic o emboliqueu-les amb film transparent.
Els cupcakes acabats de fer amb farcit es poden guardar en un recipient hermètic al congelador. La vida útil d'aquests pastissos és de fins a 1 mes. Tanmateix, tingueu en compte els efectes secundaris desagradables que podeu trobar en descongelar-los: massa aquosa i farcit que es separa.








