Rotlle de merenga sense sucre

La majoria de cuiners s'imaginen el merenga com una combinació de clares d'ou i una quantitat generosa de sucre. Només així es pot obtenir un pastís cruixent, esponjós i molt dolç. O no?

Rotlle de merenga sense sucre - Pas 12
Valor nutricional per ració
151.1 kcal
  • Proteïnes: 3,5 g
  • Greixos: 7,8 g
  • Hidrats de carboni: 18,9 g
*El valor nutricional es calcula per cada 100 g d'ingredients
  • Temps total:
  • Complexitat:
    És fàcil i senzill de preparar, però requereix una mica d'experiència. No tothom ho pot fer bé a la primera.
  • Nombre de racions: 1

Els pastissers fa temps que saben com fer un deliciós rotlle de merenga baix en calories sense comprometre la salut. Aquesta recepta de postres sense sucre és imprescindible per a qualsevol persona que estigui cuidant la seva figura. Té el mateix gust que la versió clàssica, però també és ideal per reduir la cintura.

Recepta amb fotos pas a pas
Rotlle de merenga sense sucre
Ingredients
Racions
Per al merenga
  • Clara d'ou
    240 G
  • Goma xantana
    10 G
  • Edulcorant
    30 G
Per a la crema
  • Formatge cottage tou
    300 G
  • Formatge cottage
    320 G
  • Edulcorant
    20 G
Per al farcit
  • Cirera
    200 G
  • midó de blat de moro
    8 G
  • Edulcorant
    8 G
Preparació

Pas 1
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 1

Per al farcit de baies, feu servir cireres fresques o congelades. Per descongelar les cireres, escalfeu-les a foc lent. Un cop les baies hagin deixat anar els seus sucs, retireu-les del foc.

Pas 2
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 2

Per evitar que el farcit s'escapi, cal espessir-lo. Ho fem amb midó: afegim uns quants grams de l'ingredient i barregem bé. També hi afegim un edulcorant.

Pas 3
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 3

Poseu les cireres al foc i porteu-les a ebullició. Obtindreu una barreja espessa. Deixeu-la refredar.

Pas 4
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 4

Aboqueu les clares d'ou a temperatura ambient en un bol alt. Bateu-les fins que estiguin blanques i escumoses.

Pas 5
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 5

Afegiu-hi una mica de sal i goma xantana. Aquest sucre baix en calories té excel·lents propietats espessidores, de manera que la barreja quedarà densa i esponjosa.

Pas 6
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 6

Edulcorant al gust. Bateu les clares d'ou a velocitat mitjana fins que formin pics ferms. La barreja ha de quedar ferma, densa, esponjosa i vellutada.

Pas 7
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 7

Col·loqueu la barreja en una safata de forn folrada amb paper vegetal. Alliseu-la. Enforneu-la a 170 graus Celsius durant 15-20 minuts.

Pas 8
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 8

Per a la crema de mató, combineu el formatge cottage tou, el formatge crema i l'edulcorant. Bateu fins que quedi suau i espès.

Pas 9
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 9

Deixeu refredar el pastís acabat sobre una reixeta.

Pas 10
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 10

Esteneu una capa mitjana de cobertura sobre el pastís de merenga refredat. Cobriu-lo amb el farcit de cireres tal com es mostra a la foto.

Pas 11
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 11-1

Enrotlla el rotlle amb paper de forn per sota de la capa de pastís. Prem suaument per segellar el rotlle amb la crema.

Pas 12
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 11-2

Cobriu el panet amb paper de forn, film transparent o un drap de cuina. Refrigereu-lo durant un parell d'hores perquè les postres quallin i s'impregnin.

Pas 13
Rotlle de merenga sense sucre - Pas 12

Un cop transcorregut el temps, decora el panet amb la crema restant, les baies i qualsevol altra decoració que t'agradi. Fet!

Errors en fer merenga

Molt sovint, quan es cou merenga per primera vegada, els cuiners casolans es queixen de resultats insatisfactoris. El panet queda gomós en lloc de cruixent, i la merenga "plora" i s'escampa.

Els cuiners experimentats assenyalen el següent errors comuns, que pot causar un error:

  1. Ous no batuts prou béSi bateu poc la barreja, el merenga quedarà gomós; si el bateu massa, l'ou començarà a separar-se i el panet quedarà grumoll.
  2. La batedora no és adequada.Una batedora de peu professional amb un bol semiesfèric amb la forma adequada es considera l'eina ideal per fer merenga. Una alternativa és una batedora de mà professional amb control de velocitat variable (no una batedora amb accessori, sinó una batedora de peu).
  3. Mala dissolució de l'edulcorantPer al merenga, es recomana utilitzar ous a temperatura ambient. Els ous freds poden fer que els ingredients es dissolguin malament, cosa que pot provocar una crosta caramel·litzada i una superfície enganxosa durant la cocció.
  4. Temperatura incorrecta del fornTot i que una diferència de temperatura de 10 °C pot ser insignificant per a molts plats, és crucial per al merenga. Si la temperatura del forn baixa per sota dels 150 °C, el rotllet s'encongirà, s'estendrà i esdevindrà gomós per dins, com un merenga mal cuit.
  5. Ingredients de mala qualitatPrepareu plats complexos només amb ingredients d'alta qualitat, comprant-los no a minoristes o mercats barats, sinó a botigues i supermercats que venen productes d'alta qualitat i que compleixen estrictament les condicions d'emmagatzematge prescrites per a diversos tipus de productes.

Si el merenga no surt perfecte la primera vegada, analitza el procés de preparació i esbrina on s'ha pogut produir l'error. Prova de repetir la recepta de nou amb ingredients de més qualitat. Alternativament, comença fent la versió original en lloc de versions alternatives. recepta clàssica de merenga amb sucre, és una mica més fàcil de preparar.

Una recepta de vídeo similar: Rotlle de merenga amb crema de coco (sense sucre ni farina)

Si tens ganes d'alguna cosa deliciosa i dolça mentre fas dieta, aquestes postres són sens dubte per a tu. Un rotlle de merenga increïblement deliciós amb crema de coco que no et fa malbé la cintura. És ràpid i fàcil de fer, i els ingredients són senzills.

Vaig trobar un rotlle de merenga lleuger i delicat al canal de YouTube "WOW! Chef!". El vídeo curt però informatiu detalla el procés de preparació pas a pas. Fins i tot un cuiner novell ho pot fer!

El resultat és un postre increïblement dolç i aromàtic que serà un gran complement per a un sopar senzill o una taula festiva.

On s'utilitza el merenga?

El merenga és un agent llevat natural que aporta tendresa, lleugeresa i dolçor a les postres. Tant el merenga cru com el cuit s'utilitzen en una varietat de postres populars.

El merenga batut fins a obtenir pics tous s'utilitza com a farcit per a pastissos, pomes al forn, profiterols i croissants. També s'afegeix merenga crua a les masses de suflé i mousse per afegir volum i lleugeresa.

Les capes de merenga s'utilitzen com a farcit cruixent per a pastissos. Quan es combinen amb una massa de pa de pessic suau, el postre és deliciós i satisfactori.

El merenga dens que manté la forma s'utilitza més sovint per decorar productes de forn i altres postres.

Respostes a preguntes freqüents

Per què el merenga no es torna brillant?
Quan feu merenga, és important utilitzar ingredients frescos, especialment clares d'ou. En cas contrari, la merenga pot quedar seca i plana.
Per què el merenga no és cruixent?
Per assegurar-vos un merenga cruixent, aneu amb compte de quan afegiu el sucre mentre bateu. Primer, bateu les clares d'ou fins que formin pics ferms i només després afegiu-hi el sucre o el sucre en pols.
Per què s'enganxa el merenga al paper vegetal?
Si el merenga s'enganxa al paper de forn mentre es cou, probablement no l'has greixat correctament. El millor és utilitzar oli vegetal inodor. L'oli de coco és una bona alternativa. Si fas servir una estora de forn, no cal greixar la superfície.
Per què s'assenta el merenga al forn?
És important no només muntar el merenga correctament, sinó també posar-lo correctament al forn. Primer de tot, cal preescalfar el forn. Tanqueu la porta amb cura i no la tanqueu de cop, perquè el flux d'aire no afecti l'estructura del merenga.

 


Receptes similars
  • 20 minuts
  • 377 kcal
  • 385
Fruites i fruits secs caramel·litzats - foto
  • 20 minuts
  • 357 kcal
  • 825
  • 4 hores 20 minuts
  • 293 kcal
  • 2439
Chak-chak: una recepta casolana amb vodka
  • 1 hora i 30 minuts
  • 471,0 kcal
  • 3020
  • 55 minuts
  • 480 kcal
  • 2388
Blancmange: una recepta clàssica pas a pas
  • 3 hores 30 minuts
  • 361,2 kcal
  • 423
Categories de receptes
Afegeix un comentari
  • Victòria

    El merenga és gomós, no cruixent. Només és com un núvol de sucre. Probablement és per culpa del xiclet o perquè hi ha edulcorant en comptes de sucre. Em va decebre.
    Resposta de l'administració: "No et preocupis, molta gent no ho aconsegueix perfecte a la primera. El merenga és un postre capritxós i complex. Torna-ho a provar, analitzant exactament què ha anat malament (l'article enumera les possibles causes). Potser prova de fer primer la recepta clàssica amb sucre, per tenir una idea de com hauria de quedar el pastís, i després torna-ho a provar, tenint en compte la teva experiència."

    Resposta
    • Victòria

      Ho vaig analitzar tot. Ja havia fet merenga amb sucre abans, i el resultat va ser completament diferent! Per cert, encara s'enganxava al paper de forn untat amb oli de coco; em va costar molt treure-la. Sens dubte, una mala recepta!

      Resposta
    • Olga

      Secundo això, el marshmallow ha quedat boníssim. No el vaig enrotllar; el referé amb la recepta clàssica.

      Resposta

Pastís de pessic

Magdalenes

Melmelada