Les delicioses galetes dolces amb farcit de plàtan són una gran alternativa a les postres hipercalòriques. En primer lloc, aquesta delícia única es considera un plat dietètic. En segon lloc, és una delícia increïblement saborosa que complementa perfectament l'esmorzar o el te del vespre.

La recepta clàssica de galetes de plàtan és molt senzilla i fàcil de fer. Avui dia, hi ha innombrables variacions sobre el tema de les galetes de plàtan. Cada recepta és única i interessant, així que només heu de triar la vostra preferida i delectar la vostra família amb un postre dolç únic. A continuació, us presentem tres maneres ràpides i fàcils de fer galetes de plàtan delicioses i aromàtiques.

La manera clàssica de fer galetes de plàtan

Galetes de plàtan 2

Aquesta recepta és força senzilla i no requereix gaire temps. Per preparar les postres, necessitareu:

  • un plàtan;
  • mantega – 100 g;
  • sucre – 2 cullerades;
  • sucre de vainilla – 2 paquets;
  • mel – una cullerada;
  • refresc – 0,5 culleradeta;
  • un ou;
  • farina – al gust.

Mètode de preparació

  1. La recepta surt per a 24 racions. Traieu la mantega de la nevera i deixeu-la estovar una mica. Si feu servir mel sòlida, també l'haureu de fondre primer i abocar-la en un bol a part. Afegiu el sucre, la mantega i el sucre de vainilla als ous crus. Bateu bé tots els ingredients amb una batedora i aboqueu-ho al recipient amb la mel.
  2. Talla el plàtan a trossos petits i tritura'ls amb una batedora. Després, afegeix el puré als ous i la mel. Afegeix el bicarbonat de sodi i barreja bé. Afegeix gradualment la farina i comença a pastar la massa. La recepta requereix una massa força densa. Embolica la massa amb film transparent i posa-la al congelador durant aproximadament mitja hora.
  3. Enfarina una taula de tallar i estén la massa refredada. Fes servir talladors de galetes per tallar diverses formes. Si no en tens, pots tallar galetes amb un got normal.
  4. Poseu els trossos en un forn preescalfat i coeu-los fins que estiguin d'un color marró clar, tal com es mostra a la foto.

Un deliciós i original postre a punt per servir!

Com fer postres amb plàtan i formatge cottage

Galetes de plàtan 3

Aquesta recepta de galetes no només és molt senzilla, sinó que també és saludable. És un plat dolç fantàstic per a una dieta. Per preparar aquesta delícia única, abasteix-te dels següents ingredients:

  • formatge cottage sec – 150 g;
  • farina de civada mòlta – 100 g;
  • un plàtan;
  • nous mòltes;
  • rosella;
  • flocs de coco.

Mètode de preparació

  1. La recepta comença triturant el plàtan i el formatge cottage fins que quedi una barreja homogènia. Això es pot fer amb una batedora.
  2. Afegiu la farina de civada a la barreja resultant i amasseu-la fins a obtenir una massa. Refrigereu la barreja durant aproximadament una hora.
  3. Un cop transcorregut el temps especificat, traieu la massa de la nevera i comenceu a formar boles de massa. Empolseu-ne algunes per nous, altres per flocs de coco i llavors de rosella.
  4. Folreu una safata de forn amb paper de forn, poseu-hi el postre i coeu-lo al forn preescalfat (180 graus) durant uns 15 minuts.

El resultat és una delícia deliciosa i bonica, igual que la de la foto. Aquestes postres es poden servir per a unes vacances o gaudir-ne soles.

Fent galetes amb llavors i plàtans

Galetes de plàtan 4

El gust d'aquest postre original amb plàtans i llavors és únic i inimitable. El que és especialment agradable és que la recepta és força senzilla i no requereix una inversió de temps significativa. Aquesta delícia només requereix els ingredients més bàsics disponibles, incloent-hi:

  • 4 plàtans mitjans;
  • farina de civada – 4 tasses;
  • llavors pelades;
  • panses.

Mètode de preparació

  1. Primer, pela els plàtans. Després, tritura'ls amb una batedora i afegeix-hi la civada. El resultat hauria de ser una barreja força espessa.
  2. Afegiu panses i llavors a la barreja per donar-li un sabor picant a la delícia.
  3. La massa acabada s'ha de deixar reposar uns cinc minuts. Durant aquest temps, la farina de civada ajudarà a que la barreja s'adhereixi millor.
  4. Folreu una safata de forn amb paper vegetal especial i unteu-la amb oli.
  5. Formeu petits pastissos plans amb la massa: aquestes seran les futures galetes.
  6. Col·loqueu les postres en una safata de forn i poseu-les en un forn preescalfat a 170 graus Celsius (350 graus Fahrenheit). Superviseu de prop el procés de cocció. Un cop les postres estiguin lleugerament daurades, traieu-les del forn. Normalment, uns 10-15 minuts són suficients.

Les galetes acabades es poden decorar tal com es mostra a la foto. Aquestes elegants delícies sempre són un complement benvingut per a una taula festiva.

Recepta en vídeo per fer galetes de plàtan